Saturday, 29 August 2015

Batido de framboesa

Raspberry smoothie



Há dias em que só nos apetece algo mesmo bom, super saboroso, mas que seja saudável ao mesmo tempo.
Foi então que me lembrei que tinha algumas framboesas biológicas congeladas, e também um iogurte natural feito na minha iogurteira, em que a combinação perfeita para os dois, seria um delicioso batido.
Para que não ficasse muito ácido por causa das framboeas e porque também não queria adicionar qualquer tipo de açúcar, optei por juntar uma banana pequena e um pouco madura.
Deste modo e na minha opinião, esta conjugação de sabores ficou mais que perfeita, tornado assim o meu lanche bem apetitoso e nutritivo.
Não é nada do outro mundo ou que certamente já não tenhas visto, mas é só para teres uma ideia de que é possível termos os nossos pequenos momentos, pausas com algo saboroso, que fazem bem ao nosso corpo e sem ser aborrecido.
Este batido é ideal para começar bem o dia ao pequeno-almoço, para um lanche, ou até mesmo para um jantar mais leve.

Ingredientes/Ingredients:
  • 12 framboesas/raspberries
  • 1 banana
  • 1 iogurte natural/natural yogurt

Para fazeres este batido é muito simples, basta misturares tudo muito bem numa liquidificadora.
No fim, só precisas de te deliciar com esta bebida tão cor-de-rosa e saudável!

Product photography by Ângela Machado


7 comments:

  1. Por acaso costumo fazer batidos de framboesas muitas vezes, é das minhas frutas preferidas :)

    Beijinhos ♥ | Mimi vai com as outras

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  2. Eu nunca fiz nenhum batido mas adorava, é pena ter banana se não fazia esse.
    Adorava que postasses mais batidos.
    bjs

    http://marytequis.blogspot.pt

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    1. Sempre que possível, eu deixarei sugestões! bjinhos :D

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  3. wow very good juice i never taste this juice i will made on my mnak restaurant

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  4. Tenho utilizado as vezes framboesas e nunca experimentei fazer um batido, mas tenho de fazer.
    Beijinhos

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